Coaching para autoconhecimento

"O trabalho de um profissional Coach consiste em auxiliar pessoas, profissionais e empresas a sair do estado atual e chegar ao estado desejado e, para isso, um dos pontos chave é o autoconhecimento.

Imagine o quanto é frustrante ter sonhos e metas e não saber ao certo como proceder para alcançá-las.

Nesse sentido, comece perguntando-se:

• quem eu sou? 

• Do que eu gosto? 

• O que eu desejo para minha vida? 

• O que me faz feliz? 

• O que posso fazer e o que eu preciso mudar para alcançar meus objetivos?

Essas são perguntas simples, porém extremamente reveladoras dentro de um processo de Coaching. Através delas o Coach estimula seu Coachee a conhecer-se na essência, a entender seu próprio funcionamento, suas crenças e valores, e como suas ações afetam positiva ou negativamente os seus resultados. Portanto, essas informações são fundamentais a qualquer pessoa que deseje direcionar suas ações em prol da realização de seus objetivos de vida, e o que é melhor, com mais rapidez".

Autor: José Roberto Marques

Sandra Blefari
Psicóloga & Coach

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