Preste atenção em seus pensamentos: o que você está pensando? O que está dizendo para si mesmo? Que imagens e sons vêm à sua mente? Que sensações vêm no seu corpo? Quando você pensa negativamente há um impacto em você e nas pessoas ao seu redor.
Se forem conteúdos negativos, mude os pensamentos, as imagens, os sons e sensações para positivos.
Procure ver o mundo de forma positiva. Deus é soberanamente justo, Ele não erra nunca e está no comando de tudo, através das leis divinas. Tudo está certo da maneira como está. Concentre-se em sua vida!
Preste atenção em sua fisiologia. Ande de ombros levantados, sente-se com as costas retas e sorria. Faça as atividades com prazer, com alegria.
Reflita, como estão as diversas áreas de sua vida: família, carreira, lazer, financeira, etc... Estabeleça um objetivo para cada área. O que você quer fazer? O que é necessário mudar? E...siga adiante. As ações te levarão aos resultados desejados.
Estabeleça um objetivo positivo para todas as áreas de sua vida. Reflita quais os motivos que você tem para alcançar este objetivo e comece a dar os passos necessários para sua concretização.
Pense em termos do que você quer para sua vida e não no que você não quer.
Caso não alcance seu objetivo de imediato, analise as estratégias e corrija o percurso para o resultado que você quer obter. Seja flexível !
Assuma a responsabilidade por suas ações e emoções. Ninguém é vítima. Responsabilize-se por sua vida.
Viva no presente e pense em termos do presente para o futuro. O passado já foi e não há como mudá-lo, então, deixe-o ir embora.
Construa frases positivas para dizer para você mesmo e acredite nela e ela te trará ótimos frutos. Vamos! Siga em frente sempre e seja feliz!
Anete L. Blefari
Master Coach, Master em PNL
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