O Efeito Sombra: o segredo é a convivência harmoniosa entre a sombra e a luz para fazer escolhas melhores

 

“Quando encontrar uma virtude em alguém, elogie.  Quando encontrar um defeito, analise a si mesmo.” 

Confúcio (pensador e filósofo chinês – 551 a.C – 479a.C)

 

O que é a sombra?

Nosso lado sombra é tudo aquilo que não queremos ser ou mostrar, mas somos. É o nosso lado obscuro quando desejamos nos entregar aos vícios materiais ou morais, hábitos autodestrutivos, brigas, explosões, etc... Quando ignoramos esses aspectos, destruímos nossas relações, eliminamos nosso espírito e nos mantemos separados de nossos sonhos.

Se sou capaz de detectar honestidade em outra pessoa é porque eu também possuo essa virtude.

Se eu vejo uma pessoa como ladrão, idiota é porque, inconscientemente, tenho esses aspectos negativos dentro de mim.

É importante trabalhar esse lado sombrio em nós para que não o projetemos nos outros, mas que o analisemos em nós mesmos, para nosso autoconhecimento e transformação.

Há alguns aspectos interessantes a observar:

1. pessoas iguais a mim:

- quando digo que só encontro pessoas chatas, desinteressantes, quem é a pessoa chata e desinteressante, afinal?

2. pessoas complementares a mim

- se me sinto vítima o tempo todo, só vou encontrar pessoas exploradoras; pessoas que vão se aproveitar de mim, de alguma forma.

Assista o vídeo abaixo para entender o efeito sombra. Há o filme e o livro “O Efeito Sombra”.

 

Como entender o Efeito Sombra em sua vida